Netizensulut.com – Jika kamu ingin merubah atau membenahi kehidupanmu kedepan ? Lakukanlah 5 hal ini setiap bangun pagi atau 10 menit pertama ketika kamu bangun di pagi hari.
Ingat 10 Menit pertama saat bangun pagi itu sangat penting dan sangat menentukan kualitas hidup kamu selama satu hari penuh, dan hal ini akan menentukan kualitas masa depan kamu kedepan.
Ini adalah 5 hal yang harus kamu lakukan di pagi hari:
Bersyukur.
Hal yang paling mendasar dalam mengawali aktivitas dipagi hari ketika bangun tidur adalah bersyukur, jangan gosok gigi dulu, jangan mandi dulu Apalagi cek status di Instagram dan media sosial lainnya. Tapi lakukan satu hal yang paling penting yaitu bersyukur.
Kalau kamu berpikir apa sih yang bisa saya syukuri hari ini ?
Tanpa kamu sadari ada begitu banyak hal dalam hidup ini yang bisa kamu syukuri contohnya adalah nafas kamu, ketika saat ini kamu bisa bernafas dengan mudahnya, ada begitu banyak orang di luar sana yang pada saat ini nih susah payah menarik nafas dari sebuah tabung oksigen.
Ketika kamu mengeluh akan pekerjaan yang kamu miliki, ingat ada begitu banyak orang di luar sana yang setiap hari mereka berdoa untuk bisa mendapatkan pekerjaan yang kamu miliki pada saat ini. Jadi, sekecil apapun hal yang kamu miliki pada saat ini bersyukurlah.
Hidup itu bukan untuk kamu tangisi tapi hidup itu untuk kamu syukuri dan juga kamu memperjuangkan.
Energi
Energi energi itu amat sangat mempengaruhi hidup kamu antara energi dan rezeki itu hubungannya sangat erat, kalau energinya besar nanti rejekinya pun juga besar. Tapi kalau energinya kecil nanti rezekinya pun juga kecil, kamu ingin rejeki yang jauh lebih besar lagi ? Energi kamu juga harus lebih besar.
Biasanya tuh abis mandi kan kamu pasti memilih baju tuh, hari ini setelah kamu pilih baju pilih juga energi Apa yang ingin kamu gunakan yang ingin kamu kenakan. hari ini apakah energi yang positif, optimis semangat, ceria, pokoknya apapun itu asalkan itu positif dan asalkan itu bermanfaat.
No Snooze
No Snooze adalah sebuah perilaku yang suka menunda, Misalnya Ketika jam alarm berbunyi akhirnya disnooze dipencet 5 menit lagi, 5 menit lagi, 5 menit lagi atau ditunda secara terus menerus.
Walaupun kamu sadar ketika alarm itu bunyi berarti kamu tahu nih waktunya untuk bangun dan siap-siap untuk beraktivitas di hari itu, tapi kenyataannya manusia Enggak cuma punya logika tapi juga memiliki perasaan.
Setiap pagi yang mana nih yang biasanya lebih kuat ? pikirannya atau perasaannya ? ketika alarm bunyi pikirannya sih tahu harus bangun pagi, tapi rasanya aduh masih ngantuk deh. akhirnya jam alarmnya ditunda atau di Snooze 5 menit kemudian.
Hati-hati ya, jangan sampai ini menjadi kebiasaan. karena hal ini sebenarnya terbukti bisa menjadi sangat fatal untuk hidup.
kamu kalau zaman sekarang banyak orang yang suka menunda-nunda alias PROCRASTINATS, akarnya ini tercipta dari kebiasaan kamu menunda-nunda di pagi hari contohnya adalah dengan menunda alarm snooze button. Kadang hal yang kecil dan sederhana bisa membentuk kebiasaan dan akhirnya kebiasaan itulah nantinya membentuk karakter dan akhirnya terbawa terus Dalam hidup kamu.
Yuk ketika kamu bangun tidur jangan lagi tunda pokoknya ketika alarm bunyi langsung bangun langsung siap-siap untuk beraktivitas.
Merapikan Tempat Tidur
Hal yang keempat ialah merapikan tempat tidur, kalau kamu bisa merapikan tempat tidur Kamu setiap pagi secara konsisten sesuatu yang kamu lakukan berulang kali bisa menjadi sebuah kebiasaan.
Kebiasaan itu nantinya menjadi sebuah karakter yang akhirnya akan mengubah masa depan kamu, karakter yang dibentuk adalah karakter untuk bisa menyelesaikan tugas dan tanggung jawab pertama kamu di hari itu.
Walaupun hal yang sangat sederhana tapi mimin yakin pasti ada kebanggaan tersendiri ketika kamu bisa menyelesaikan tugas pertama kamu itu bisa membuat kamu lebih semangat dan berpikir Apalagi nih yang bisa diselesaikan, Apalagi nih yang bisa saya kerjakan.
Jangan pernah meremehkan hal-hal yang kecil karena kalau hal kecil saja kamu tidak bisa lakukan, Bagaimana kamu bisa menyelesaikan tanggung jawab kamu yang lebih besar lagi nantinya.
Afirmasi Positif
Terakhir Afirmasi positif, kata-kata adalah sebuah Doa apa yang kamu katakan terhadap diri kamu sendiri akan menjadi doa yang akan membawa kamu menjalani hari ini. Enggak ada salahnya kan ketika bangun tidur kamu mulai dengan memberikan afirmasi positif.
Berikan masukan kata-kata maupun sugesti yang baik terhadap diri kamu sendiri sehingga kamu pun menjadi percaya apapun yang akan terjadi dalam hidup kamu nantinya, Kamu sudah siap untuk melewatinya.
Berikan Afirmasi positif dalam hidupmu sebagai langkah awal mencapai keberhasilan di masa depan.
itu dia lima hal yang harus kamu lakukan di pagi hari kalau kamu ingin memiliki kehidupan yang lebih baik lagi oke.
Sumber: MerryRiana
Komentar